Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
20 июн 22
nundik1- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1409 ккал
Жир: 98,20г | Белк: 98,57г | Углев: 54,98г.
Завтрак:
ВкусВилл Кешью Жареный, Fine Life Миндаль Жареный, Клубника, Черешня, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творог 18%.
Обед:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, МЖК Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Маладзечна Колбаса Домашняя Свиная, Лакомо Сливки 10%, Сердце Свиное, Ряба Майонез Классический Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Молодой Зеленый Лук.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю