Imanda.Firmansyah- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Imanda.Firmansyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

100,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1435 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 58,44г | Углев: 198,99г. Завтрак: Fukumi Nasi Porang, Telur Ceplok, Tahu Goreng. Обед: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Fukumi Nasi Porang. Ужин: Fukumi Nasi Porang, Sate Ayam. Перекус/Другое: Rambutan, Teh Kotak Teh Kotak, Combro, Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Beresepeda - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imanda.Firmansyah- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса