Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
19 июн 22
lmortal- Журнал, 19 июн 22
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2022:
1627 ккал
Жир: 54,85г | Белк: 145,48г | Углев: 140,41г.
Завтрак:
Aunt Jemima Original Syrup, Plain French Toast, Coffee with Milk.
Обед:
Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate.
Ужин:
Domino's Pizza Chicken Alfredo.
Перекус/Другое:
Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement.
подробнее ...
2851 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 21 минуты, Sleep - 8 часа и 40 минуты, Walking - 2 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю