lmortal- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

96,9 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1627 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 145,48г | Углев: 140,41г. Завтрак: Aunt Jemima Original Syrup, Plain French Toast, Coffee with Milk. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Domino's Pizza Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 21 минуты, Sleep - 8 часа и 40 минуты, Walking - 2 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса