Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandrilma
Журнал
19 июн 22
sandrilma- Журнал, 19 июн 22
Параметры Пользователя sandrilma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2022:
1150 ккал
Жир: 36,63г | Белк: 92,73г | Углев: 112,42г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Maçãs.
Обед:
Laranjas, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Jucurutu Queijo Mussarela Light , Kiwi, Sinhá Cuscuz , Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Requeijão Light, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandrilma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю