Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edwardzukowitz
Журнал
19 июн 22
edwardzukowitz- Журнал, 19 июн 22
Параметры Пользователя edwardzukowitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2022:
1261 ккал
Жир: 39,14г | Белк: 36,71г | Углев: 140,89г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half.
Ужин:
Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Pinkberry Cone, Coleslaw, German Style Potato Salad, Mission BBQ Chopped Brisket Sandwich.
Перекус/Другое:
New Belgium Brewing Ranger IPA, Peanut Butter, Polaner All Fruit Strawberry, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Saltine Crackers, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Lite Beer, Black Tea.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Горный Велосипед - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
19 июн 22 написано членом:
Jule Go !
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edwardzukowitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю