bellamilka- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1595 ккал

Жир: 79,91г | Белк: 47,59г | Углев: 168,57г. Обед: AH Gerookte Zalmsalade, Johma Oude Kaas Salade, Beschuit, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Harde Kaiserbroodjes. Ужин: OLA Calippo Cola, Remia Mayolijn, Jumbo Voorgebakken Ovenfriet, Remia Remouladesaus, Gekookte Mosselen. Перекус/Другое: Venco Dropmix Zout, Kraak Paprika Chips, Jumbo Pure Chocolade, Chocolade Koekjes. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Покрасить - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса