evvvvvvw- Журнал, 19 июн 22

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

38,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

20 ккал

Жир: 0,78г | Белк: 0,36г | Углев: 3,01г. Ужин: Хлебный Двор Кекс Творожный с Изюмом, Чай. подробнее ...

991 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса