Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
19 июн 22
ta300k- Журнал, 19 июн 22
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2022:
1589 ккал
Жир: 108,74г | Белк: 41,61г | Углев: 108,33г.
Завтрак:
Kikkoman Soy Sauce, Cooked Dry Cowpeas, Coffee.
Обед:
Marks & Spencer Cheese & Onion Deli Filler.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer Lemon Curd Cheesecake.
подробнее ...
3877 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
19 июн 22 написано членом:
Jule Go !
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю