murmens- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя murmens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1459 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 61,49г | Углев: 180,26г. Завтрак: Курганский Хлебокомбинат Баранки Сахарные с Маком, Чай, Каприз Метелица. Обед: Каприз Метелица, Летний День Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. Ужин: Метрополис Курица Целиком Гриль Жареная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Курганский Хлебокомбинат Баранки Сахарные с Маком, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmens- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

murmens-Изменение Веса