lana2305nas- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя lana2305nas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1309 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 99,89г | Углев: 108,57г. Завтрак: Вареное Яйцо, Запеканка Изюм, Чай с Молоком. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Сердце Куриное, Щавель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lana2305nas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lana2305nas- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

lana2305nas-Изменение Веса