dt2008- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

124,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1537 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 54,40г | Углев: 187,75г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's 3 Cheese & Kale Bake, Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Lay's Poppables White Cheddar, Kind Thins Peanut Butter Dark Chocolate . подробнее ...

4035 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 37 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса