Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina V Osokina
Журнал
18 июн 22
Marina V Osokina- Журнал, 18 июн 22
Параметры Пользователя Marina V Osokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мне тоже захотелось красиво подать блюдо и сделать фото.
Поздний обед.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2022:
1663 ккал
Жир: 52,15г | Белк: 114,10г | Углев: 186,40г.
Завтрак:
Мёд, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Зеленый Листовой Салат, Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло .
Обед:
Помидорка 100% Томатная Паста, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Говядина для Тушения, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Увелка Крупа Гречневая.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Окей Груша Аббат, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
65 Сторонников
Поддержка
Комментария
Очень аппетитно! 🤗👌👍
18 июн 22 написано членом:
SvetlanaKuts
Отлично!
18 июн 22 написано членом:
Mishutka1978
Аппетитно 😋 мммм
18 июн 22 написано членом:
gt202
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina V Osokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю