Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
18 июн 22
deanjudah144- Журнал, 18 июн 22
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2022:
1893 ккал
Жир: 78,44г | Белк: 163,64г | Углев: 158,98г.
Завтрак:
Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed.
Обед:
Oroweat Keto Bread, Sunny Farms Grade A Large Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Canned Chunk Chicken Breast.
Ужин:
Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, America's Choice California Navel Oranges, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips.
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю