Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tyurin
Журнал
20 янв 15
Tyurin- Журнал, 20 янв 15
Параметры Пользователя Tyurin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3000 ккал в день очень много, 2300-2400 золотая середина
132 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2015:
2359 ккал
Жир: 65,69г | Белк: 126,80г | Углев: 319,50г.
Завтрак:
Алексеевское Сгущенное Молоко, Мираторг Котлеты из Индейки, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Макароны Отварные.
Обед:
Сахар, Куриные Грудки, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Гречневая Каша.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Треска Отварная, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Треска Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лимак Баранки Горчичные.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мед Цветочный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tyurin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю