MOHAMED 05- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя MOHAMED 05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

2348 ккал

Жир: 70,12г | Белк: 143,53г | Углев: 284,23г. Завтрак: Eau. Обед: Maxon Galette, Eau, Nectarines, Poivrons, Salade, Pain de Blé Entier, Oeuf, Sardines Grillées. Ужин: Bimo Galette, Eau, Cerises Douces, Soummam Fort, Nectarines, Couscous, Salade, Oeuf, Soummam L'Ben, Café au Lait, Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses), Sucre, Eau. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MOHAMED 05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MOHAMED 05- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

MOHAMED 05-Изменение Веса