Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya_Dr
Журнал
18 июн 22
Nastya_Dr- Журнал, 18 июн 22
Параметры Пользователя Nastya_Dr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Идеальный белковый сытный завтрак на 397 калорий . БЖУ 29/27/9 .
Заряжаемся энергией и идём гулять по субботней Москве.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2022:
2334 ккал
Жир: 128,80г | Белк: 77,98г | Углев: 209,36г.
Завтрак:
ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Авокадо, Омлет с Молоком.
Ужин:
Мороженое Пломбир, Кофемания Яблочный Штрудель, Велес Сало Белорусское, Веселый Молочник Сметана 15%, Светлое Пиво, Перекресток Салат Нежный, Братья Караваевы Картофельные Драники .
Перекус/Другое:
48 Копеек Мороженое Шоколадное с Арахисом в Вафельном Рожке, Сладкая Вата.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya_Dr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю