Tayaki13- Журнал, 20 янв 15

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2015

80 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2015:

50 ккал

Жир: 1,25г | Белк: 1,05г | Углев: 8,14г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке. Обед: Pepsi Pepsi Light. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 12 минуты, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tayaki13-Изменение Веса