Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
18 июн 22
Skorpi2007- Журнал, 18 июн 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2022:
1476 ккал
Жир: 44,94г | Белк: 118,00г | Углев: 153,00г.
Завтрак:
Приправыч Кунжут, Курага, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Мария Масло Подсолнечное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кубаночка Томатная Паста, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Лук.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грейпфрут.
подробнее ...
355 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю