KellyFranciany- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя KellyFranciany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1360 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 100,00г | Углев: 122,75г. Завтрак: Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo, Panco Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Mexerica, Pêra Portuguesa. Обед: Carne Moída Refogada, Panco Pão de Forma Integral, Carne Moída, Ovo (Inteiro), Subway Tomate. Перекус/Другое: Peras, Mexerica. подробнее ...

426 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Samsung Health - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Uau isso é um sanduba o resto sandubinha👍👍👍👏👏👏

17 июн 22 написано членом: Fatima Melhorance

Olá Fátima! 🤭 Eu recheio o pão integral com ovo, carne, ricota quando tem e coloco muita alface e tomate que quase não têm calorias e forram bem o estômago, ficou uma delícia!

20 июн 22 написано членом: KellyFranciany

KellyFranciany👍👍👍 sim tenho certeza q ficou delicioso 👏👏👏👏

20 июн 22 написано членом: Fatima Melhorance


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KellyFranciany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KellyFranciany- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

KellyFranciany-Изменение Веса