Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KellyFranciany
Журнал
17 июн 22
KellyFranciany- Журнал, 17 июн 22
Параметры Пользователя KellyFranciany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2022:
1360 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 100,00г | Углев: 122,75г.
Завтрак:
Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo, Panco Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Mexerica, Pêra Portuguesa.
Обед:
Carne Moída Refogada, Panco Pão de Forma Integral, Carne Moída, Ovo (Inteiro), Subway Tomate.
Перекус/Другое:
Peras, Mexerica.
подробнее ...
426 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Samsung Health - 22 часа и 47 минуты.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Uau isso é um sanduba o resto sandubinha👍👍👍👏👏👏
17 июн 22 написано членом:
Fatima Melhorance
Olá Fátima! 🤭 Eu recheio o pão integral com ovo, carne, ricota quando tem e coloco muita alface e tomate que quase não têm calorias e forram bem o estômago, ficou uma delícia!
20 июн 22 написано членом:
KellyFranciany
KellyFranciany👍👍👍 sim tenho certeza q ficou delicioso 👏👏👏👏
20 июн 22 написано членом:
Fatima Melhorance
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KellyFranciany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю