Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionici
Журнал
16 июн 22
Bionici- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя Bionici
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
3504 ккал
Жир: 125,81г | Белк: 108,02г | Углев: 503,65г.
Завтрак:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Trader Joe's Fat Free Half & Half, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas, Sunsweet Dried Pitted Prunes.
Обед:
Skinny Pop White Cheddar Puffs, Skinny Pop Popcorn (14g), Grippo's BBQ Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Radish, Zucchini, Strawberries, Grapes, Blueberries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes.
Ужин:
Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, American Value Green Beans (Canned), Chicken or Turkey and Rice (Mixture).
подробнее ...
2726 ккал
Упражнение:
Гольф (на Машине) - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionici-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю