Sara7200- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1768 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 101,07г | Углев: 270,71г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Обед: Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Oroweat 12 Grain Bread, HEB Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), General Mills Jolly Rancher Cereal, That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Kellogg's Rice Krispies Treats Bars Variety Pack (The Original, Chocolatey Drizzle, Strawberry) Bars, Yasso Vanilla Bean Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Fiber One 70 Calories Brownie. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса