Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gage4ever
Журнал
17 июн 22
gage4ever- Журнал, 17 июн 22
Параметры Пользователя gage4ever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2022:
1687 ккал
Жир: 19,04г | Белк: 62,65г | Углев: 266,74г.
Завтрак:
Trader Joe's Chicken Asada, Low Carb Tortilla, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Yakult Yakult Light.
Обед:
Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) .
Ужин:
Soda, Low Carb Tortilla, Pacific Pastures Fajita Steak Strips.
Перекус/Другое:
Rose Wine.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Gym. Tri - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations
17 июн 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gage4ever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю