naumetsnika- Журнал, 17 июн 22

И вы этим наелись?  

главное, чтобы обед с ужином не были на такой же калораж. Вообще именно на завтраке можно и нужно оторваться 

Да, вполне. Это же завтрак 

По поводу оторваться на завтраке, это только ваше мнение. У каждого свой режим. Обед с ужином у меня питательнее 

С таким питанием далеко не уедете. Каждый приём пищи должен быть сбалансирован, а у вас очень скудный рацион, так до срыва недалеко. Кто вам посоветовал так питаться?  

У меня всё отлично едет. Спасибо. Это не постоянный рацион, это диета на неделю