Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
17 июн 22
Irene_Levsh- Журнал, 17 июн 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2022:
1459 ккал
Жир: 56,15г | Белк: 121,71г | Углев: 121,21г.
Завтрак:
Дары Природы Семена Тыквы, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Trattoria di maestro Turatti Спагетти.
Ужин:
Салат Айсберг, Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Морской Котик Тунец Филе, Кабачок.
Перекус/Другое:
Vitaline Финики Сушеные, Кедровые Орехи , Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю