Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
16 июн 22
deelbee- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 6.4hrs in 2 shifts
BM yes
legs feet & hand swelling going down
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
926 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 45,92г | Углев: 79,24г.
Завтрак:
Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground).
Обед:
Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, PROTEIN_POULTRY_Alfredo Chicken Skillet Meal+ extra Chicken, Vegies & Mushrooms _Deelbee.
Ужин:
Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Tap Water, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Kirkland Signature Almond Butter, Granny Smith Apples.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water.
подробнее ...
5984 ккал
Упражнение:
Fitbit-4147teps - 2 часа, Калланетика - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
So glad to hear that some of the swelling has gone, deelbee
17 июн 22 написано членом:
Maguscanook
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю