Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
19 янв 15
meonadiet- Журнал, 19 янв 15
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doing good then retirement dinner on Thursday for a co-worker. Issues getting back on track. It's hard to be good. Now Monday and it's time.
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2015:
1937 ккал
Жир: 99,19г | Белк: 113,68г | Углев: 160,24г.
Завтрак:
Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, President's Choice Frozen Wild Blueberries, LeanFit Complete Green Protein Powder, Silk True Almond Unsweetened, Bananas.
Обед:
Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy).
Ужин:
Dempster's Tortillas Ancient Grains, Italian Sausage, Heinz Original Beans with Pork and Molasses, Eggplant, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Chunky Peanut Butter (with Salt), Almonds, Spitz Dill Pickle, Lemon Juice.
подробнее ...
2616 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю