NatalyYog- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1449 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 89,32г | Углев: 174,41г. Завтрак: Сахар, Яичница, Кофе Эспрессо, Магнит Лаваш Армянский. Обед: Lindt Белый Шоколад с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Увелка Рис Отварной. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Увелка Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Магнит Лаваш Армянский, Помидоры, Мандарины, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса