lmlawrence22- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя lmlawrence22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

966 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 30,92г | Углев: 139,77г. Завтрак: Syrup, Burger King French Toast Sticks (3 Piece). Обед: Watermelon , Thomas' Mini Bagels - Plain. Ужин: Greek Salad, Hungry Howie's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Sprite Sprite (12 oz). подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

lmlawrence22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю