Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
17 июн 22
irasamara- Журнал, 17 июн 22
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2022:
1408 ккал
Жир: 56,73г | Белк: 120,21г | Углев: 101,50г.
Завтрак:
Банан, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%.
Обед:
Сметана , Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, Рис Вареный, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины .
Ужин:
Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю