Jipper500- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Number or reps:

25 (8 pound weights)
25 (8 pound weights)
25 (8 pound weights)

Minutes on the glider:

1 minute (high intensity)

Comments:

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

1361 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 80,46г | Углев: 187,87г. Завтрак: Sea Queen Imitation Crab Meat, Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Обед: Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Ужин: Navels Oranges, Onions, Clover Valley Parmesan Grated Cheese, Blue Cheese, Bell Peppers, Cooked Broccoli (from Fresh), tomato, Roma, raw cut up, Sea Queen Imitation Crab Meat. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Hershey's Kit Kat Minis, Hershey's Heath Bar Miniatures. подробнее ...

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю