okaaaaaay- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя okaaaaaay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1542 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 111,21г | Углев: 161,64г. Завтрак: Green Peas (Frozen) , Starbucks Americano (Grande), Naturegg Omega 3 Large Egg, Natural Bakery Canadian Rye Bread (37g). Обед: Heinz Mayochup, Tomatoes, Lettuce, Naturegg Omega 3 Large Egg, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Ужин: White Rice, Kirkland Signature Egg Whites, Naturegg Omega 3 Large Egg, Corn, Green Peas (Frozen) , Red Tomatoes (Canned) , Cooked Chinese Cabbage, Carrots . Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Silk True Almond Original, Allmax Nutrition Creatine, Myprotein Impact Whey Protein, Frozen Blueberries, Bananas . подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okaaaaaay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okaaaaaay- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

okaaaaaay-Изменение Веса