Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
16 июн 22
minksmit- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙈 I have been having the most intense cravings. And snacking a lot more than normal over the last two days. I am going to call it two metabolism boosting days, but I really need to get my head back in game. 😅 I think some water, lean protein, veggies and a good night's rest will help me "reset".
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
1110 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 31,85г | Углев: 144,30г.
Завтрак:
Bokomo Bran Flakes, Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk.
Обед:
Marmite Marmite, Sasko More Slices White Bread, Margarine.
Перекус/Другое:
Chelsea Spheres, Beacon Marshmallow, Potato Chips (Salted), Lindt Dark Chocolate.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю