katochek1975- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя katochek1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1184 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 48,38г | Углев: 124,61г. Завтрак: Good Food Чернослив без Косточки, Экомилк Творог Обезжиренный, Milbona Йогурт Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Сметана 20%, Булгур (Вареный), Зеленый Лук, Окей Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Milbona Йогурт 10%, Экомилк Творог Обезжиренный, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Кабачок, Сметана 20%. Перекус/Другое: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katochek1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katochek1975- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

katochek1975-Изменение Веса