Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stepbench
Журнал
16 июн 22
stepbench- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя stepbench
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
1167 ккал
Жир: 20,86г | Белк: 13,13г | Углев: 62,21г.
Завтрак:
coffee creamer, Coffee.
Обед:
ovengold turkey breast.
Ужин:
chinese steamed broccoli, ONIONS, COOKED 1 CUP, PORK CHOP CENTER CUT BONELESS COOKED.
Перекус/Другое:
Borden Natural Provolone Cheese, Ritz Toasted Chips - Veggie, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers, Ritz Toasted Chips - Veggie, CRYSTAL LIGHT, Halls Sugar Free Cough Drops.
подробнее ...
1636 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 54 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Boneless Center Cut Pork Chops with Onions. My Mom's recipe - so delicious.
16 июн 22 написано членом:
stepbench
that looks great!
16 июн 22 написано членом:
hipmatt
Looks fabulous
17 июн 22 написано членом:
shirfleur 1
stepbench-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю