Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lazarka_a
Журнал
16 июн 22
lazarka_a- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя lazarka_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Приготовила паштет из куриной грудки: 300г грудки отварить, порезать, закинуть в блендер, добавить 100 мл сливок 10%, соль, специи по вкусу - для бутербродов вообще супер
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
1452 ккал
Жир: 54,97г | Белк: 105,92г | Углев: 129,44г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака.
Обед:
Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель.
Ужин:
Яйцо, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (без Кожуры), Линкор Тилапия Филе без Кожи.
Перекус/Другое:
Черешня, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сливки 10%, Куриная Грудка, Ржаной Хлеб.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lazarka_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю