Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iv_dourado
Журнал
16 июн 22
Iv_dourado- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя Iv_dourado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
582 ккал
Жир: 26,59г | Белк: 60,55г | Углев: 24,12г.
Завтрак:
Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Ovo Cozido.
Обед:
Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iv_dourado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю