klopik84- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1402 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 64,41г | Углев: 125,33г. Завтрак: Кофе, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Обед: Пятерочка Помидоры, Плов со Свининой. Ужин: Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Лента Банан, Курага, Бутербродов Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Гречка Отварная, Чай, Вода, Вареное Яйцо, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса