Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirabello1908
Журнал
15 июн 22
Mirabello1908- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя Mirabello1908
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
2128 ккал
Жир: 91,52г | Белк: 127,08г | Углев: 203,34г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Casein, Wehle Collagen, Corny Schoko.
Обед:
Красный или Кайенский Перец, Куриный Фарш, Масло Гхи, Макароны Отварные.
Ужин:
Мороженое Пломбир, Пицца Маргарита, Судак Запеченный, Азбука Вкуса Салат с Ростбифом.
Перекус/Другое:
Corny Free Haselnuss.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirabello1908-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю