Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
16 июн 22
Lilac1965- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
1075 ккал
Жир: 24,16г | Белк: 42,53г | Углев: 166,99г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Salad Roll.
Ужин:
Heinz Baked Beans (200g), Kingsmill 50/50 Bread.
Перекус/Другое:
Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3185 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Уборка - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 19 минуты, Apple Health - 54 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 2 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю