Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julice84
Журнал
16 июн 22
julice84- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя julice84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
1945 ккал
Жир: 80,24г | Белк: 95,42г | Углев: 211,92г.
Завтрак:
СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Купеческий, Томское Молоко Творог 5%.
Обед:
Молочная Станция Молоко 2,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Майонез Классический Густой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Плечики куриные с картофелем в маринаде.
Перекус/Другое:
Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Каравай Сухари с Сахаром, Рахат Конфеты Рахат, Жимолость, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julice84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю