Mirabello1908- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя Mirabello1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1560 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 124,82г | Углев: 106,88г. Завтрак: Optimum Nutrition Casein, Wehle Collagen, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Лукум, Кофе, Жареное Яйцо. Ужин: Чай, Салат из Свеклы с Сыром, Пицца Пепперони (36 см). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Casein. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirabello1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirabello1908- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mirabello1908-Изменение Веса