Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
16 июн 22
alenawz1- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
1505 ккал
Жир: 72,59г | Белк: 61,58г | Углев: 158,45г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб.
Обед:
Клубника, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%.
Ужин:
Грецкие Орехи, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Сахар, Конфета, Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю