Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok640
Журнал
16 июн 22
lenok640- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя lenok640
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
1477 ккал
Жир: 51,26г | Белк: 44,13г | Углев: 219,19г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%, Яблочное Пюре, Банан.
Обед:
Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Вареное Яйцо.
Ужин:
Слабое Кофе с Сахаром, Сухари, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Слайсы.
Перекус/Другое:
Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром, Кисель.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok640-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю