delvikt- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1509 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 82,64г | Углев: 156,17г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Макароны Отварные. Обед: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Ужин: BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты, Мясной Дом Бородина Ветчина. Перекус/Другое: Сушки, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Банан, Верховье Био Йогурт Манго Облепиха. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса