Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mehmetacikgoz
Журнал
08 май 17
mehmetacikgoz- Журнал, 08 май 17
Параметры Пользователя mehmetacikgoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017
117 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2017:
1015 ккал
Жир: 49,25г | Белк: 56,77г | Углев: 86,77г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Süt.
Обед:
Yedigün Portakal, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş).
Перекус/Другое:
Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma, Beypazarı Maden Suyu, Albeni Albeni, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
4017 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mehmetacikgoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю