Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
21 май 11
bcbickford- Журнал, 21 май 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2011
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2011:
1876 ккал
Жир: 58,80г | Белк: 113,87г | Углев: 236,33г.
Завтрак:
Strawberries, Special K, Banana, Almond Breeze Original.
Обед:
Corn Chips, Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein, Cream of Chicken Condensed Soup, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Brownie, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Gala Apple (Medium).
подробнее ...
2632 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю