Affenkin- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя Affenkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1645 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 45,59г | Углев: 276,54г. Завтрак: Aldi Laugenstange, Le Crobag Schoko-Croissant. Обед: Banane, Frisia Ufonauten. Ужин: Junge Frühlingszwiebeln, Magerquark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kartoffeln. Перекус/Другое: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Champignons. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Affenkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Affenkin- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

Affenkin-Изменение Веса