Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария - мой путь от 108 кг
Журнал
15 июн 22
Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя Мария - мой путь от 108 кг
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ремонт лифта... 9 этаж. ☆
50 дней походов вверх и вниз мне обеспечено.
Ищу плюсы!!
Кто со мной? Выбираем любую активность на 50 дней.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1588 ккал
Жир: 68,75г | Белк: 110,53г | Углев: 131,24г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Фасоль (Консервированная), Семга, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба.
Ужин:
Сырники с лимоном, изюмом и отрубями.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я хожу 10000 шагов в день
15 июн 22 написано членом:
Saxifraga Adscendens
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария - мой путь от 108 кг-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю