Завтрак.Морковные вафли с сыром,рыбка,кофе.
|
3518 ккал
|
Жир: 156,28г | Белк: 233,32г | Углев: 298,68г.
Завтрак: Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Шоколад с Миндалем, Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленная Морковь. Обед: Кетчуп, Легкое Ванильное Мороженое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окрошка с колбасой. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка с ревнем, Halls Леденцы, Клубника. Перекус/Другое: Рудь 100% Мороженое, Черешня, Рахат Шоколад с Миндалем, Vici Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Цена Батон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SportIryna-Изменение Веса
|