Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nockm
Журнал
15 июн 22
nockm- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя nockm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1594 ккал
Жир: 80,22г | Белк: 49,30г | Углев: 166,34г.
Завтрак:
Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Чай, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные".
Ужин:
Солянка капустная с сосисками.
Перекус/Другое:
Чай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Капуста Белокочанная, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Чай.
подробнее ...
354 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nockm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю